Apteekista.

Tarua vai totta?

Laksatiivien käyttöön liittyy paljon uskomuksia ja ennakkoluuloja.
Tähän olemme koonneet niistä yleisimpiä oikaistaksemme väärinkäsityksiä.

Runsas kuitujen syönti voi auttaa ehkäisemään ummetusta

K: Kuitujen syöminen ehkäisee ummetusta?

V: Osittain totta. Joidenkin mielestä runsaskuituisen ruoan syöminen auttaa ehkäisemään ummetusta, mutta esimerkiksi vaikeasta ummetuksesta kärsivien mielestä kuitujen syöminen vain pahentaa ummetusta. Kokeile, mikä sopii sinulle parhaiten.


K: Aiheuttaako ummetus myrkkyjen kertymistä elimistöön?

V: Tarua. Ei syytä huoleen: asiantuntijoiden mukaan ummetus ei aiheuta myrkkyjen kertymistä elimistöösi.


Hormonit voi vaikuttaa suoliston toimintaa

K: Kärsivätkö naiset ummetuksesta aina ennen kuukautisia?

V: Osittain totta. Asiantuntijoiden mukaan hormonit vaikuttavat vain vähän ummetukseen, mutta jotkut naiset ovat vahvasti sitä mieltä, että kuukautiset vaikuttavat vessassa käyntien tiheyteen.


K: Onko totta, että ummetuksesta kärsivät ihmiset syövät huonosti eivätkä harrasta liikuntaa?

V: Osittain totta. Passiivisuus, paikallaan oleminen ja huonosti syöminen voi johtaa ummetukseen tai pahentaa sitä, erityisesti varttuneemmalla väellä. Yleensä ummetukseen kuitenkin vaikuttavat myös muut tekijät.


K: Aiheuttaako ummetus paksusuolen syöpää?

V: Tarua. Ei ole todisteita siitä, että ummetus suoraan johtaisi paksusuolen syöpään. Toisaalta amerikkalainen tieteellinen tutkimus ennakoi, että riski sairastua paksusuolen syöpään on korkeampi niillä, jotka kärsivät kroonisesta ummetuksesta1. Tutkijat uskovat yhteyden olevan siinä, että ummetuksessa suolisto altistuu karsinogeenisille aineille pidempään.


Raskaushormonit voivat hidastaa ruoan ja kuona-aineiden kulkeutumista suoliston läpi

K: Tuleeko naisille ummetusta, kun he ovat raskaana?

V: Totta. Raskaushormonit usein hidastavat ruoan ja kuona-aineiden kulkeutumista suoliston läpi. Joskus se johtaa ummetukseen.


K: Aiheuttaako laksatiivien käyttö uusiutuvaa ummetusta?

V: Tarua. Ei ole mitään todisteita siitä, että ummetus uusiutuisi entistä voimakkaampana heti, kun lopetat laksatiivien käytön.


laksatiiveja ei ole tarkoitettu, eivätkä ne auta painonpudotukseen

K: Auttavatko laksatiivit pudottamaan painoa?

V: Tarua. Laksatiiveilla on myyntilupa ummetuksen hoitoon, eivätkä ne aiheuta painon putoamista. Laksatiivien käyttö muuhun kuin ummetuksen hoitoon aiheuttaa ainoastaan elimistön veden ja suolan menetystä – ei minkään muun.


Keskustele lääkärisi kanssa, jos jokin laksatiivien käyttöön liittyvä asia huolestuttaa sinua.

1 Müller-Lissner SA, ym. (2005) Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. Am J Gastroenterol 100(1):232-242.

Tarvitsetko nopeaa apua
ummetukseen?

Lue lisää

Onko ongelmasi
ilmavaivat ja turvotus?

Lue lisää

Kaipaatko hellävaraista apua
kovaan vatsaan?

Lue lisää